107年秋季研習-肢體律動課程課綱


【課程名稱】:全民來運動-羽球(A)
【課程編號】nra1073105
【所屬學程】肢體律動
【上課時間】星期一;晚上 19:00-21:50
【上課人數】26
【修課對象】喜愛羽球的運動者
【費        用】:學分費3200
【教  材】班費300(含練習用球,比賽用球)
【評鑑方式】:出席率和學習狀況
【講師簡介】曾冠一 師資群
國立體育學院運動技術系畢業,現任林口國中專任教師及羽球隊教練
【課程介紹】
推展羽球運動,提供社區愛好羽球人士,能夠提昇基層羽球水準,增加社區球隊聯誼觀摩機會。
【課程大綱】
週次
日期
課程主題/內容
9/10
握拍法(正拍.反拍)、基本揮拍動作、羽球基本技術觀念講解與實作
9/17
.反拍揮拍基本動作、撿球方式、米字步基本技術介紹與實作講解
9/24
中秋節停課
10/01
羽球基本規則介紹及講解、場地的介紹及講解、發球基本技術動作講解
10/08
小平球對打基本技術、網前封網基本技術、網前左右小球基本技術
10/15
中平球對打基本技術、中場左右平球基本技術
10/22
後場左右直線長球基本技術、後場左右對腳長球基本技術
10/29
多元學習公共事務週
11/05
遊戲挑球方式、網前左右挑球基本技術、網前左右勾對角小球基本技術
11/12
後場左右直線切球基本動作、單.雙打規則及跑位示範與講解
十一
11/19
後場左右直線殺球基本動作、後場長球配合網前放小球
十二
11/26
左右網前小球配合後場對角長球
十三
12/03
中場平球配合網前封網、後場殺球及中場平球再配合網前封網
十四
12/10
後場切球配合網前放小球、後場長球配合放對角小球
十五
12/17
左右網前小球配合後場對角長球
十六
12/24
複習所有動作是否正確
十七
12/31
元旦彈性連假停課
十八
1/07
秋季班期末成果展

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


【課程名稱】全民來運動-羽球(B)
【課程編號】nra1073401
【所屬學程】肢體律動
【上課時間】星期四;晚上 19:00-21:50
【上課人數】32
【修課對象】喜愛羽球的運動者
【費    用】:學分費3600
【教  材】:班費300(含練習用球,比賽用球)
【評鑑方式】出席率和學習狀況
【講師簡介】曾冠一 師資群
 國立體育學院運動技術系畢業,現任林口國中專任教師及羽球隊教練
【課程介紹】
推展羽球運動,提供社區愛好羽球人士,能夠提昇基層羽球水準,增加社區球隊聯誼觀摩機會。
【課程大綱】
週次
日期
課程主題/內容
9/13
握拍法(正拍.反拍)、基本揮拍動作、羽球基本技術觀念講解與實作
9/20
.反拍揮拍基本動作、撿球方式、米字步基本技術介紹與實作講解
9/27
羽球基本規則介紹及講解、場地的介紹及講解、發球基本技術動作講解
10/04
小平球對打基本技術、網前封網基本技術、網前左右小球基本技術
10/11
中平球對打基本技術、中場左右平球基本技術
10/18
後場左右直線長球基本技術、後場左右對腳長球基本技術
10/25
遊戲挑球方式、網前左右挑球基本技術、網前左右勾對角小球基本技術
11/01
多元學習公共事務週
11/08
後場左右直線切球基本動作、單.雙打規則及跑位示範與講解
11/15
後場左右直線殺球基本動作、後場長球配合網前放小球
十一
11/22
左右網前小球配合後場對角長球
十二
11/29
中場平球配合網前封網、後場殺球及中場平球再配合網前封網
十三
12/06
後場切球配合網前放小球、後場長球配合放對角小球
十四
12/13
左右網前小球配合後場對角長球
十五
12/20
中場平球配合網前封網、後場殺球及中場平球再配合網前封網
十六
12/27
後場切球配合網前放小球、後場長球配合放對角小球
十七
1/03
複習所有動作是否正確
十八
1/10
秋季班期末成果展


留言

這個網誌中的熱門文章

107年秋季研習-藝術美學課程課綱